Lesiones que tratamos, parte 2: Espalda y hombro
En esta segunda parte de nuestro blog sobre lesiones, nos enfocamos en aquellas que afectan la espalda y el hombro, dos áreas clave para la movilidad y estabilidad de la parte superior del cuerpo. Los problemas en estas zonas no solo son dolorosos, sino que también pueden limitar nuestras actividades diarias.
A continuación, te explicamos las lesiones más comunes que tratamos en nuestra clínica y cómo abordamos su recuperación.
Lesiones del manguito rotador
El manguito rotador está formado por un grupo de músculos y tendones que rodean la articulación del hombro, brindando estabilidad y facilitando el movimiento del brazo. Las lesiones del manguito rotador suelen ocurrir por movimientos repetitivos, sobrecarga o traumatismos directos, provocando dolor, debilidad y limitación en la movilidad.
Causas:
- Sobrecarga o uso excesivo en deportes como el tenis, natación o levantamiento de pesas.
- Caídas o movimientos bruscos que pueden desgarrar los tendones.
- Degeneración por envejecimiento.
Tratamiento:
- Fisioterapia: Trabajamos en la rehabilitación del rango de movimiento y fortalecimiento muscular para recuperar la funcionalidad del hombro.
- Ozonoterapia: Utilizada para reducir la inflamación en los tendones y acelerar el proceso de recuperación.
- Terapias de electroestimulación (electrólisis o neuromodulación) para mejorar el flujo sanguíneo y reducir el dolor.
Tendinitis o rotura del supraespinoso
El supraespinoso es uno de los cuatro músculos que forman el manguito rotador y es responsable de levantar el brazo. Las lesiones en este tendón, ya sea una inflamación (tendinitis) o una rotura, son muy comunes en personas que realizan actividades por encima de la cabeza o que levantan objetos pesados repetidamente.
Síntomas:
- Dolor en la parte superior del hombro, que puede irradiar hacia el brazo.
- Dificultad para levantar o mover el brazo por encima de la cabeza.
- Debilidad muscular, especialmente al intentar realizar movimientos de elevación lateral.
Tratamiento:
- Fisioterapia invasiva para tratar la inflamación y mejorar el rango de movimiento.
- Infiltraciones con ácido hialurónico para mejorar la lubricación y desinflamar la articulación.
- Ejercicios de fortalecimiento muscular y movilidad para restaurar el funcionamiento adecuado del hombro
Lesión del bíceps braquial
El bíceps braquial es el músculo ubicado en la parte frontal del brazo, responsable de la flexión del codo y la rotación del antebrazo. Las lesiones en este músculo o su tendón (particularmente el tendón proximal que se inserta en el hombro) pueden causar un dolor agudo y repentino. Este tipo de lesión suele ocurrir en personas que levantan objetos pesados o realizan movimientos repetitivos.
Tipos de lesiones:
- Tendinitis del bíceps: Inflamación del tendón debido al uso excesivo o a movimientos repetitivos.
- Rotura del tendón del bíceps: Desgarro parcial o completo del tendón, lo que provoca una pérdida de fuerza y movilidad.
Tratamiento:
- Ozonoterapia: Tratamos la inflamación y promovemos la regeneración del tejido con ozono, logrando reducir el dolor.
- Terapia manual: Aplicamos técnicas de liberación para aliviar la tensión en el tendón y los músculos circundantes.
- Ejercicios de rehabilitación: Nos centramos en fortalecer el bíceps y otros músculos que rodean la articulación del hombro para evitar futuras lesiones.
Las lesiones en el hombro y la espalda pueden afectar gravemente nuestra calidad de vida, limitando movimientos esenciales para nuestras actividades diarias.
En nuestra clínica, ofrecemos tratamientos personalizados que combinan la fisioterapia avanzada, la ozonoterapia y técnicas de rehabilitación para asegurar una recuperación rápida y efectiva.
En nuestra próxima entrega, abordaremos las lesiones del hombro y la espalda, continuando con nuestra serie sobre las lesiones más comunes que tratamos en Clínica CRL.
Y si quieres agendar tu consulta con CRL, te invitamos a hacerlo aquí.
¡Te esperamos!
