Lesiones que tratamos, parte 3: Columna y cuello
En esta tercera parte de nuestro blog sobre lesiones que tratamos, nos enfocaremos en las lesiones de la columna y el cuello, las cuales son de las más frecuentes debido a la postura inadecuada, el envejecimiento, y los movimientos bruscos o repetitivos.
Hernia lumbar
La hernia lumbar ocurre cuando uno de los discos intervertebrales en la parte baja de la columna se desplaza o se rompe, comprimiendo los nervios cercanos. Esto puede provocar dolor intenso en la zona lumbar, que a menudo se irradia hacia las piernas.
- Causas: Mala postura, esfuerzo excesivo, levantar objetos pesados incorrectamente, o desgaste natural por la edad.
- Síntomas: Dolor lumbar que se extiende hacia las piernas (ciática), entumecimiento, hormigueo, debilidad muscular.
- Tratamiento: Fisioterapia e infiltraciones.
Lumbago
El lumbago, o dolor lumbar agudo, es una de las causas más comunes de dolor en la parte baja de la espalda. Puede ser causado por una lesión muscular, un pinzamiento nervioso, o incluso por estrés mecánico acumulado.
- Causas: Movimientos bruscos, sobreesfuerzo, malas posturas prolongadas, sedentarismo.
- Síntomas: Dolor repentino en la parte baja de la espalda, rigidez, dificultad para moverse o estar de pie.
- Tratamiento: Reposo moderado, calor local, y fisioterapia para mejorar la postura y la fuerza muscular.
Síndrome Facetario
El síndrome facetario se refiere a un dolor que se origina en las articulaciones facetarias de la columna vertebral, que son las que permiten el movimiento entre las vértebras. Este síndrome puede generar dolor localizado en la espalda baja o en el cuello, dependiendo de la zona afectada.
- Causas: Desgaste articular por la edad, movimientos repetitivos, y lesiones traumáticas.
- Síntomas: Dolor localizado en la columna que empeora con ciertos movimientos o al estar de pie por largos períodos.
- Tratamiento: Inyecciones de corticoides y terapia física para fortalecer los músculos de soporte.
Lumbociática
La lumbociática se produce cuando el nervio ciático, que va desde la parte baja de la espalda hasta las piernas, se ve comprimido o irritado. Este tipo de lesión combina dolor lumbar con ciática, lo que genera molestias intensas que se irradian hacia una o ambas piernas.
- Causas: Hernias discales, espolones óseos, lesiones musculares o traumatismos.
- Síntomas: Dolor lumbar que se irradia hacia los glúteos y las piernas, debilidad o adormecimiento en las extremidades inferiores.
- Tratamiento: Reposo, fisioterapia, medicamentos antiinflamatorios, y en casos graves, intervención quirúrgica.
Hernia Cervical
La hernia cervical ocurre cuando un disco en la parte superior de la columna se desplaza o se rompe, presionando los nervios que recorren el cuello y los brazos. Es una de las principales causas de dolor de cuello y hombro.
- Causas: Movimientos bruscos, desgaste por la edad, accidentes o caídas.
- Síntomas: Dolor en el cuello, hombros, y brazos, acompañado de entumecimiento o debilidad en las manos.
- Tratamiento: Fisioterapia, medicamentos antiinflamatorios e inyecciones de corticoides.
Las lesiones de columna y cuello requieren un diagnóstico preciso para evitar complicaciones a largo plazo.
Un enfoque multidisciplinario (algo en lo que nos especializamos en CRL desde la primera consulta) que incluya fisioterapia, tratamientos médicos y cambios en el estilo de vida puede mejorar significativamente la calidad de vida de quienes las padecen.
En nuestra próxima entrega, abordaremos las lesiones de cadera y pelvis, continuando con nuestra serie sobre las lesiones más comunes que tratamos en Clínica CRL.
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