Lesiones que tratamos, parte 4: Cadera y pelvis
En esta cuarta parte de nuestra serie, abordaremos las lesiones que afectan la cadera y la pelvis, una región crucial para la movilidad y estabilidad del cuerpo. Las dolencias en esta área suelen ser debilitantes, afectando no solo la capacidad de caminar sino también actividades cotidianas como sentarse, subir escaleras o inclinarse.
A continuación, repasamos algunas de las lesiones más comunes en esta zona:
Pubalgia
La pubalgia es una lesión que se presenta en la zona del pubis y afecta generalmente a deportistas, en especial futbolistas, corredores y tenistas. Se caracteriza por un dolor en la región inguinal y puede deberse a una sobrecarga de los músculos aductores, abdominales o incluso a la disfunción de la sínfisis púbica.
El tratamiento de la pubalgia suele incluir reposo, fisioterapia, y en algunos casos, infiltraciones.
Pinzamiento de cadera
El pinzamiento de cadera ocurre cuando hay una alteración en la forma del fémur o del acetábulo, provocando fricción anormal en la articulación de la cadera. Esta fricción puede causar daño en el cartílago y el labrum, llevando a dolor, rigidez y limitación de movimiento.
El tratamiento puede incluir desde fisioterapia y ejercicios para corregir la anatomía y evitar daño articular mayor.
Lesiones sacroilíacas
Las articulaciones sacroilíacas conectan la base de la columna con la pelvis. Las lesiones en esta área pueden ser fuente de dolor lumbar y glúteo. Se producen generalmente por traumatismos, disfunción biomecánica o degeneración, y suelen empeorar al estar de pie o caminando.
El tratamiento incluye desde terapia manual y fortalecimiento, hasta infiltraciones en la articulación afectada para aliviar el dolor.
Afecciones del nervio ciático
El nervio ciático es el más largo del cuerpo y cuando se irrita o comprime, puede causar ciática, que se manifiesta como dolor que baja desde la parte baja de la espalda o glúteo hacia la pierna. La compresión del nervio puede deberse a una hernia de disco, estenosis espinal, o síndrome piriforme.
El tratamiento varía desde fisioterapia y medicación, hasta procedimientos mínimamente invasivos para liberar el nervio.
Lesiones Glúteas
Las lesiones en los músculos glúteos pueden incluir desde desgarros hasta sobrecargas crónicas que afectan el glúteo mayor, medio o menor. Estas lesiones pueden presentarse en deportistas y personas activas, produciendo dolor al caminar, correr o al realizar movimientos de extensión y abducción de la cadera.
Las terapias incluyen fortalecimiento de la musculatura, fisioterapia y, en algunos casos, técnicas invasivas como la proloterapia para acelerar la recuperación.
Entesopatía o Tendinopatía de isquiotibiales
Esta condición se refiere a la inflamación o degeneración de los tendones de los isquiotibiales en su inserción en la pelvis, en la tuberosidad isquiática. Es frecuente en corredores y ciclistas, causando dolor localizado en la parte posterior de la cadera o el muslo, que se intensifica con la actividad física.
El tratamiento incluye desde terapias de fortalecimiento y estiramiento hasta técnicas invasivas como la proloterapia o las infiltraciones.
Artrosis de cadera
La artrosis de cadera es una enfermedad degenerativa que afecta el cartílago de la articulación, causando dolor, rigidez y limitación en el rango de movimiento. Es más común en personas mayores, pero también puede afectar a jóvenes tras lesiones previas o deformidades anatómicas.
El manejo incluye desde fisioterapia y medicación antiinflamatoria hasta cirugía de reemplazo articular en casos avanzados.
Las lesiones de cadera y pelvis requieren un enfoque integral para su tratamiento. Desde la fisioterapia y el ejercicio terapéutico hasta las técnicas más avanzadas como la infiltración, cada paciente necesita un plan personalizado para restaurar su funcionalidad y aliviar el dolor. En nuestra clínica, ofrecemos tratamientos avanzados y personalizados para todas estas lesiones.
Como siempre, la evaluación médica y el tratamiento precoz son claves para evitar complicaciones y mejorar la calidad de vida.
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¡Te esperamos!
