Simón de Buen Lefiche

Simón de Buen Lefiche KINESIÓLOGO – Especialista en columna certificación MDT McKenzie A y B (columna cervical, dorsal y lumbar) – Diplomado en nutrición deportiva – Curso de Manejo clínico y entrenamiento físico en tendinopatías – Abordaje centrado en el autotratamiento e independización con manejo del dolor crónico y agudo Agendar consulta
Sebastián Ríos

Sebastián Ríos Meyer KINESIÓLOGO – Kinesiólogo – MSc Medicina y Ciencias del deporte – Diplomado Kinesiología Músculo esquelético – Especialista en columna/cadera y reintegro deportivo – Certificado en Punción Seca, control motor, entrenamiento y manejo de cadenas miofasciales Agendar consulta
Cómo prevenir accidentes al nadar o practicar deportes de agua en verano

En este blog, exploraremos las lesiones acuáticas más comunes, cómo prevenirlas y qué hacer en caso de sufrir una.
Hernia lumbar: Cómo identificar estas dolencias y cómo evitarlas

La hernia lumbar afecta a un importante porcentaje de la población en el país, especialmente en quienes realizan trabajos físicos exigentes. Conoce los tratamientos más efectivos y cómo prevenir esta dolorosa condición.
Fascitis plantar: Uno de los grandes problemas al caminar descalzo en verano

La fascitis plantar es una inflamación de la fascia plantar, una banda de tejido que recorre la planta del pie desde el talón hasta los dedos.
Ciclismo seguro: Cómo evitar lesiones en el uso de la bicicleta como medio de transporte y en el deporte

El uso de la bicicleta continúa creciendo en Chile como medio de transporte sostenible y para actividades físicas
Entrevista CEO Katherine Gálvez y Director Técnico Felipe Fernández en Radio Duna

Revisa la entrevista a nuestra CEO Katherine Gálvez y nuestro Director Técnico Felipe Fernández en Radio Duna
Lesiones más comunes en verano: Cómo prevenirlas y tratarlas

El verano es la época ideal para disfrutar de actividades al aire libre y deportes acuáticos. Sin embargo, el aumento de la actividad física y la exposición al sol pueden incrementar el riesgo de lesiones.
Cómo preparar tu 2025 libre de lesiones: Consejos prácticos para un año saludable

A un día que termine el 2024, es momento de reflexionar sobre nuestros objetivos de salud y bienestar. Mantenerse activo es esencial, pero prevenir lesiones debe ser una prioridad para disfrutar de un año saludable y productivo.
Entrevista a la Dra. Eva Peña en Radio ADN

Revisa la entrevista que se le hizo a la Dra. Eva Peña en Radio ADN, donde habló de consejos y lesiones al realizar ciclismo