Daniela Cuadra en Radio Universo | ¿Existe el síndrome postvacacional? Recomendaciones para evitar rutinas sedentarias

Daniela Cuadra - Radio Universo

Muchas personas experimentan más que cansancio emocional al volver a la rutina después de las vacaciones: el aumento de horas sentado, menor movimiento y la reaparición de molestias musculares o articulares puede generar malestar físico real. Daniela Cuadra, directora médica de Clínica CRL, participó en Radio Universo, comentando que este efecto (mejor conocido como “síndrome postvacacional”), pone tensión la salud del cuerpo y entregó recomendaciones para retomar la actividad diaria de forma saludable y progresiva.