Frío, artrosis y dolor crónico: los riesgos ante el sistema frontal
Las bajas temperaturas y los días de menor actividad pueden intensificar las molestias en personas que viven con artrosis, dolor lumbar y otras patologías musculoesqueléticas. Aunque el frío no siempre es la causa del dolor, la disminución del movimiento durante varios días puede contribuir a exacerbar síntomas preexistentes.
Reconstrucción post inundación: cómo disminuir el riesgo de lesiones
Después de una inundación, las labores de limpieza y remoción de escombros pueden implicar un importante esfuerzo físico y aumentar el riesgo de lesiones si no se realizan con las medidas adecuadas.
En Radio ADN, Robinson Montejo, kinesiólogo de Clínica CRL, entregó recomendaciones para realizar estas tareas de forma más segura, explicando la importancia de proteger el cuerpo, evitar sobreesfuerzos y reconocer las señales que indican cuándo es necesario detener la actividad y consultar con un especialista.
¿Por qué los futbolistas amateur se lesionan más?
Las pichangas de fin de semana son una de las actividades deportivas más populares, pero también concentran un alto número de lesiones, especialmente cuando no existe una preparación física adecuada.
En un artículo publicado por Publimetro, el Dr. Gabriel Garmendia, médico del deporte de Clínica CRL, explicó por qué los futbolistas amateur presentan un mayor riesgo de lesionarse durante los partidos y entregó recomendaciones para preparar mejor cada partido y disfrutar del fútbol de forma más segura.
Más de la mitad de los chilenos hace esto a diario y podría estar afectando su corazón
Hay un hábito cotidiano que muchos mantienen durante horas sin dimensionar sus posibles consecuencias. Expertos explican qué ocurre en el organismo y por qué hacer ejercicio no siempre sería suficiente.
Kinesiología personalizada: qué diferencia a Clínica CRL de otros centros
Cuando una persona inicia un tratamiento de kinesiología, espera recibir más que una serie de ejercicios. Busca recuperar su movilidad, disminuir el dolor y volver a realizar sus actividades con confianza.
Y como no todos los procesos de rehabilitación son iguales: la experiencia, el trabajo conjunto entre profesionales y la personalización del tratamiento pueden marcar una diferencia importante en la recuperación. En Clínica CRL, nuestro modelo de atención está diseñado para acompañar al paciente en cada etapa de este proceso.
Inundaciones: los esfuerzos que podrían causar una lesión
En un artículo publicado por El Mostrador, la kinesióloga Megan Denton, de Clínica CRL, explicó cuáles son las lesiones más frecuentes durante las labores de limpieza y reconstrucción, las señales de alerta que indican cuándo detener la actividad y la importancia de escuchar al cuerpo para evitar que una sobrecarga se convierta en una lesión de mayor gravedad.
Ozonoterapia: cuándo podría indicarse para tratar el dolor y otras lesiones
En los últimos años, la ozonoterapia ha ganado espacio como una alternativa complementaria para el tratamiento de distintas patologías musculoesqueléticas. Aunque su nombre puede resultar poco familiar para muchas personas, se trata de un procedimiento médico que puede ser indicado en casos específicos para ayudar a controlar el dolor y favorecer la recuperación de algunos tejidos.
Lesiones por caídas en invierno: qué síntomas no deberías ignorar
Las bajas temperaturas, la humedad y las superficies resbaladizas aumentan el riesgo de caídas durante el invierno, especialmente en adultos mayores.
En Radio Bío Bío, el Dr. Javier Saavedra, especialista de Clínica CRL, explicó cómo identificar cuándo una lesión puede manejarse con cuidados iniciales y cuáles son las señales de alerta que requieren una evaluación médica oportuna. Revisa la entrevista completa y conoce sus recomendaciones para actuar a tiempo.
Dolor corporal en invierno: qué ocurre cuando bajan las temperaturas
Con la llegada del invierno, muchas personas experimentan un aumento en dolores musculares y articulares, especialmente si han sufrido lesiones, traumatismos o cirugías previamente.
En 24 Horas, la Dra. Daniela Cuadra, explicó cómo la adaptación del cuerpo a las bajas temperaturas puede exacerbar molestias preexistentes y compartió recomendaciones para enfrentar esta temporada con mayor bienestar.
