Maratón de Santiago: recomendaciones médicas para correr de forma segura
El Dr. Gabriel Garmendia, médico del deporte de Clínica CRL, participó en Teletrece para abordar la próxima Maratón de Santiago y entregar recomendaciones clave para quienes se preparan para este desafío. En la instancia, compartió su visión profesional sobre cómo enfrentar la carrera de forma segura, considerando aspectos como la preparación física, la prevención de molestias y la importancia de escuchar al cuerpo.
Maratón de Santiago 2026: qué hacer (y qué evitar), en los días previos a la carrera
Álvaro Siles, kinesiólogo de CRL, participó en Radio ADN para entregar recomendaciones previas a la Maratón de Santiago 2026. En la entrevista, abordó aspectos fundamentales de la preparación, como el manejo de la carga, el descanso y las precauciones en los días previos a la carrera.
Preparación para la maratón 2026: cómo llegar en buen estado
El próximo fin de semana es la Maratón de Santiago 2026, y el Dr. Gabriel Garmendia, médico del deporte de Clínica CRL, participó en 24 Horas para abordar los principales aspectos a considerar en la etapa previa a la carrera. Durante la entrevista, destacó la importancia de una preparación progresiva, el manejo de la carga física y la prevención de molestias en los días previos al evento.
Cómo mantener una vida activa y saludable: recomendaciones según la OMS
El Dr. Gabriel Garmendia, médico del deporte de Clínica CRL, fue invitado a Radio Infinita para conversar sobre cómo mantener una vida activa y saludable en el día a día. Durante la entrevista, abordó las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en torno a la actividad física, entregando orientaciones prácticas para incorporar el movimiento como parte de la rutina y mejorar el bienestar general.
Edulcorantes: lo que revela un nuevo estudio sobre su consumo y nuestras recomendaciones
Valentina Arroyo, nutricionista de CRL, fue invitada a CNN Chile para analizar un tema que ha encendido las alarmas: el uso de edulcorantes y sus posibles efectos en la salud. Esto surge a partir de recientes investigaciones que sugieren que ciertos endulzantes podrían influir en la expresión de genes y en la microbiota intestinal, incluso con efectos que podrían extenderse a futuras generaciones. En la entrevista, Valentina aborda qué tan concluyentes son estos hallazgos, cómo interpretarlos y qué implican realmente para nuestra alimentación diaria.
Inactividad física y sedentarismo: estrategias para adoptar hábitos saludables
El Dr. Gabriel Lazcano, médico de Clínica CRL, fue invitado a Radio ADN para abordar una problemática alarmante: la obesidad infantil en Chile, se acerca a ocupar los primeros puestos del top mundial. En la entrevista, profundizó en sus principales causas, y la importancia de promover hábitos saludables como la actividad física desde edades tempranas.
Bruxismo en vigilia y durante el sueño: impacto en el descanso y los dolores de cabeza
Guido Bonati, especialista en trastornos temporomandibulares y dolor orofacial de Clínica CRL, fue invitado a Meganoticias para abordar un problema cada vez más frecuente entre los chilenos: el bruxismo. En su participación explicó sus principales causas, así como las consecuencias que puede generar en la mandíbula y la salud oral.
Adolescentes sedentarios en Chile: alerta desde la medicina del deporte
El Dr. Marcelo Sajuria, médico especialista en Medicina del Deporte y la Actividad Física de Clínica CRL, fue invitado a Radio ADN para analizar una preocupante realidad: el 87 % de los adolescentes chilenos entre 11 y 17 años es “inactivo”, según recientes datos basados en la OMS y la encuesta ENIDE 2022.
Tendinopatía: qué es, síntomas y cómo recuperarte de forma efectiva
Aunque comúnmente la conocemos como tendinitis (término que sugiere inflamación), hoy la ciencia la define como tendinopatía, siendo una de las causas más frecuentes de dolor y limitación en personas activas, deportistas y trabajadores que realizan movimientos repetitivos. Aunque suele comenzar de manera silenciosa, cuando aparece interfiere en tareas tan simples como caminar, levantar peso o incluso dormir.
