Maratón de Santiago 2026: qué hacer (y qué evitar), en los días previos a la carrera

Álvaro Siles - Radio ADN

Álvaro Siles, kinesiólogo de CRL, participó en Radio ADN para entregar recomendaciones previas a la Maratón de Santiago 2026. En la entrevista, abordó aspectos fundamentales de la preparación, como el manejo de la carga, el descanso y las precauciones en los días previos a la carrera.