Preparación para la maratón 2026: cómo llegar en buen estado

Gabriel Garmendia - 24 Horas

El próximo fin de semana es la Maratón de Santiago 2026, y el Dr. Gabriel Garmendia, médico del deporte de Clínica CRL, participó en 24 Horas para abordar los principales aspectos a considerar en la etapa previa a la carrera. Durante la entrevista, destacó la importancia de una preparación progresiva, el manejo de la carga física y la prevención de molestias en los días previos al evento.