¿Te duele la rodilla? Estas son las causas más comunes y cómo las tratamos en CRL

El dolor de rodilla es una de las consultas más frecuentes que recibimos en CRL. Ya sea por una lesión deportiva, desgaste articular o sobrecarga, puede afectar seriamente tu calidad de vida. 

En este blog te explicamos cuáles son las causas más comunes del dolor de rodilla y cómo podemos ayudarte a recuperar tu movimiento sin dolor.

Causas más frecuentes de dolor de rodilla

1. Tendinitis rotuliana
   Es una inflamación de los tendones que rodean la rótula. Muy común en personas activas o que practican deportes con saltos o cambios bruscos de dirección, como el fútbol o el running.

2. Lesiones de ligamentos
   El LCA (ligamento cruzado anterior) y el LCM (ligamento colateral medial) son los más frecuentemente lesionados, sobre todo en deportes de contacto o movimientos bruscos de torsión.

3. Síndrome patelofemoral (dolor anterior de rodilla)
   Afecta sobre todo a adolescentes y jóvenes deportistas, y se produce por una mala alineación o sobreuso de la articulación.

4. Condromalacia rotuliana
   Es el desgaste del cartílago que recubre la parte posterior de la rótula. Produce dolor al subir o bajar escaleras, o al estar mucho rato sentado.

5. Lesiones meniscales
   Los meniscos actúan como amortiguadores en la rodilla. Una rotura puede causar dolor, bloqueo o sensación de "clic" al mover la pierna.

6. Artrosis de rodilla
   Es el desgaste progresivo del cartílago. Afecta más a personas mayores, pero también puede aparecer antes si hubo lesiones previas no tratadas correctamente.

¿Cómo lo tratamos en CRL?

En Clínica CRL, no solo tratamos los síntomas, vamos al origen del problema. Nuestro enfoque integral combina experiencia médica con tecnología avanzada y tratamientos mínimamente invasivos:

• Evaluación médica especializada: Un diagnóstico preciso es clave. Utilizamos ecografía musculoesquelética y exámenes funcionales para entender la causa real del dolor.

• Infiltraciones guiadas por imagen: Usamos plasma rico en plaquetas (PRP) u ozono para reducir la inflamación y mejorar la función articular sin cirugía.

• Fisioterapia personalizada: Nuestros kinesiólogos diseñan planes específicos para recuperar la fuerza, la movilidad y prevenir recaídas, con un máximo de dos pacientes a la vez.

• Tecnología regenerativa: Contamos con terapias como ondas de choque y punción seca eco guiada para acelerar la recuperación.

• Educación al paciente: Enseñamos ejercicios, hábitos posturales y técnicas de carga para evitar que el problema vuelva.
  

¿Cuándo deberías consultar?

Si el dolor:

• Aparece al caminar o hacer deporte.

• No mejora con reposo o hielo.

• Viene acompañado de inflamación o inestabilidad.

• Afecta tus actividades cotidianas.

No esperes a que empeore. Mientras antes lo abordes, más fácil es recuperar la función y evitar complicaciones. Te invitamos a agendar tu evaluación aquí 

¡Te esperamos