Recupera tu bienestar: todo lo que debes saber sobre el dolor cervical

La cervicalgia, o dolor cervical, es una de las molestias musculoesqueléticas más comunes que afecta tanto a personas activas como a quienes pasan largas horas frente a un computador o realizando trabajo físico. Este dolor puede limitar la movilidad, afectar la postura y disminuir la calidad de vida si no se aborda adecuadamente.

Síntomas

Los síntomas más frecuentes incluyen dolor o tensión en la región del cuello, rigidez que limita los movimientos de giro o inclinación, y molestias que pueden irradiarse a hombros, brazos o parte superior de la espalda. En algunos casos, la cervicalgia puede acompañarse de cefaleas o sensación de fatiga muscular. Es importante prestar atención a estos signos, sobre todo si son persistentes o se acompañan de hormigueo, debilidad o mareos.

Causas

Las causas de la cervicalgia pueden ser variadas. En el ámbito deportivo, entrenamientos intensos, movimientos repetitivos, mala técnica al levantar peso o prácticas de alto impacto sin preparación adecuada pueden generar dolor cervical. En el contexto laboral, posturas prolongadas frente al computador, ergonomía deficiente, carga física repetitiva o estrés muscular acumulado son factores comunes que contribuyen a esta afección. Comprender la causa del dolor es fundamental para aplicar un tratamiento adecuado y evitar que se convierta en un problema crónico.

Recomendaciones

Te recomendamos consultar con un especialista cuando el dolor persiste a pesar del reposo, limita significativamente la movilidad del cuello, o se acompaña de hormigueo, adormecimiento o debilidad en brazos o manos. También es importante acudir a evaluación profesional si el dolor interfiere con el desempeño deportivo o laboral diario. Un diagnóstico oportuno permite identificar la causa exacta de la cervicalgia y diseñar un plan de tratamiento personalizado que puede incluir kinesiología, ejercicios terapéuticos y técnicas avanzadas de rehabilitación según la necesidad del paciente.

No te acostumbres a vivir con dolor

Si sufres de dolor cervical o rigidez que afecta tu día a día, en Clínica CRL contamos con un equipo de especialistas que evaluará tu caso y desarrollará un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades, ayudándote a recuperar movilidad, aliviar dolor y retomar tus actividades con seguridad.

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