Epicondilitis: Comprende, Trata y Recupera tu Bienestar

La epicondilitis, comúnmente conocida como codo de tenista, es una afección dolorosa que afecta la parte externa del codo. Aunque su nombre sugiere una relación exclusiva con el tenis, esta condición puede presentarse en cualquier persona que realice movimientos repetitivos de la muñeca y el brazo, como pintores, carpinteros o incluso en oficinistas. 

La epicondilitis es una inflamación o microdesgarro de los tendones que unen los músculos del antebrazo al epicóndilo lateral del húmero. Esta lesión genera tensión en los tendones, provocando dolor y debilidad en el codo.

Los síntomas más frecuentes incluyen:

• Dolor en la parte externa del codo, que puede irradiar hacia el antebrazo.

• Sensibilidad al tacto en el epicóndilo lateral.

• Dolor al realizar movimientos como levantar objetos, apretar la mano o extender la muñeca.

• Debilidad en el agarre.

Es importante destacar que el dolor puede empeorar con el tiempo si no se trata adecuadamente.

Las causas más comunes de la epicondilitis son:

• Movimientos repetitivos: Actividades que requieren el uso constante de la muñeca y el brazo, como deportes con raqueta, carpintería o uso prolongado del ratón de la computadora.

• Sobrecarga muscular: Fuerzas excesivas aplicadas a los músculos del antebrazo sin el adecuado descanso.
  Técnica inadecuada: Posturas incorrectas o técnicas deficientes durante la ejecución de actividades físicas o laborales.

En Clínica CRL, abordamos la epicondilitis con un enfoque integral y personalizado. Habitualmente, combinamos técnicas como Electrólisis Percutánea Intratisular (EPI), que estimula la regeneración del tendón; Neuromodulación Percutánea Ecoguiada, que alivia el dolor modulando la actividad nerviosa; y kinesiología terapéutica, con ejercicios diseñados para fortalecer el antebrazo y mejorar la movilidad. En casos más avanzados o persistentes, podemos incorporar Plasma Rico en Plaquetas (PRP) o Suero Rico en Factores (SRF), que favorecen la regeneración del tejido dañado. Cada tratamiento se adapta cuidadosamente al estado específico de la lesión y a las necesidades del paciente, asegurando una recuperación efectiva y segura.

Si experimentas dolor en el codo o sospechas de epicondilitis, no dudes en contactarnos. En Clínica CRL estamos comprometidos con tu bienestar y te ayudaremos a recuperar tu calidad de vida.

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