¿Qué es la fascitis plantar y cómo la tratamos en CRL?
La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el talón y en la planta del pie. Se trata de la inflamación de la fascia plantar, un tejido fibroso que conecta el talón con los dedos y que actúa como una especie de amortiguador durante la marcha, carrera o cualquier actividad que implique estar de pie.
Cuando la fascia soporta demasiada tensión o estrés repetitivo, pueden producirse pequeñas lesiones en su estructura, lo que genera inflamación y dolor característico en la base del talón, especialmente al dar los primeros pasos por la mañana o después de periodos prolongados de reposo.
¿Cuáles son las causas más frecuentes?
La fascitis plantar puede desarrollarse por diversos motivos, tales como:
Uso de calzado inadecuado (sin soporte adecuado o muy desgastado).
Sobrecarga por actividad física intensa o prolongada.
Pie plano o arco plantar muy alto.
Aumento de peso repentino o sobrepeso mantenido.
Desalineaciones biomecánicas o mala pisada.
Síntomas más habituales
Dolor punzante en la base del talón.
Molestia que empeora al iniciar la actividad tras el reposo.
Sensación de rigidez en la planta del pie.
Dolor que puede aumentar al estar de pie durante mucho tiempo.
¿Cómo la tratamos en CRL?
En CRL contamos con un enfoque integral y personalizado para el tratamiento de la fascitis plantar. Nuestro objetivo es no solo aliviar el dolor, sino también corregir la causa que lo provocó, para prevenir recaídas.
1. Diagnóstico preciso
Comenzamos con una valoración exhaustiva, que incluye exploración clínica y, si es necesario, estudios de imagen para confirmar el diagnóstico y descartar otras patologías asociadas.
2. Tratamiento antiinflamatorio y regenerativo
Utilizamos terapias avanzadas como:
Ozonoterapia para reducir la inflamación y estimular la reparación de los tejidos.
Infiltraciones ecoguiadas con medicamentos o factores de crecimiento para una recuperación más rápida y localizada.
3. Rehabilitación personalizada
Nuestro equipo médico diseña un plan específico que puede incluir:
Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.
Terapias manuales especializadas para descargar la fascia y los músculos del pie y la pierna.
Reeducación de la pisada y estudio biomecánico.
La fascitis plantar puede ser muy limitante, pero con un diagnóstico adecuado y un tratamiento integral como el que ofrecemos en CRL, es posible recuperar la calidad de vida y volver a tus actividades diarias sin dolor. Si sientes molestias en el talón o la planta del pie, no esperes a que el dolor se haga crónico y te recomendamos agendar una consulta haciendo clic aquí.
¡Te esperamos!
